Chào mừng quý vị đến với Nghệ thuật - Sáng tạo của Bùi Thị Tân Việt.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
5 cách tạo ra may mắn cho sự nghiệp
"
Nhiều người cho rằng may mắn khi sự chuẩn bị kỹ lưỡng gặp đúng thời điểm, một số lại cho rằng càng làm việc chăm chỉ, bạn càng may mắn.
" Cả 2 đều có điểm chung là người ta phải hành động để có may mắn. Mark Chussil, tác giả cuốn sách Sự khởi đầu tốt đẹp: Những câu hỏi chỉ bạn trả lời được để tạo ra một cuộc sống của riêng mình, chia sẻ 1 câu chuyện vui về việc này: “Có lời nói đùa về 1...
8 củ quả giúp tuổi “băm” không nếp nhăn
"
Nếu muốn da luôn mịn màng, tươi sáng, hãy chăm chỉ ăn các loại quả sau theo mùa ngay từ tuổi đôi mươi.
"
Lựu -tác dụng chống ô xy hóa rất mạnh
Quả lựu đỏ có chứa acid ellagic, một chất chống ôxy hoá rất mạnh, có thể bảo vệ tế bào khỏi môi trường ô nhiễm, tia tử ngoại đồng thời nuôi dưỡng tế bào, làm chậm lão hóa.
Có những nghiên cứu cho thấy acid ellagic có khả năng chống bức xạ tốt hơn cả...
Điểm mặt những việc không nên làm nơi công sở
Bạn là người yêu sự yên bình, bạn ghét bon chen, ghét mâu thuẫn. Bạn không muốn làm tâm điểm chú ý của đồng nghiệp và rơi vào tầm ngắm của sếp. Tất cả những mong muốn đó sẽ trở thành hiện thực nếu bạn khéo léo thi hành những chính sách sau.
Một trong những điều cần tránh là "Nói không với đám buôn dưa lê" (ảnh minh họa)
Lớn tiếng
Tại sao phải lớn tiếng trong khi bạn hoàn toàn có thể giải...
Tạo sự bình đẳng trong học tập, không để có trò kém
- Trẻ em đến trường là bước đầu tiên hội nhập vào xã hội, vào cuộc sống học đường. Làm sao để mỗi em cảm nhận hạnh phúc được sống với bạn bè và luôn thấy hứng thú trong học tập. Đấy là trách nhiệm của nhà trường và cũng là của thầy cô. Nhận xét của thầy Trước nhất, chúng ta nên từ bỏ những suy nghĩ có phần khiên cưỡng, định kiến, tạo ra sự mất bình đẳng trong môi trường giáo dục. Thật ra... Bí quyết giúp người nhút nhát tạo dựng mối quan hệ
Là một người nhút nhát, chắc hẳn bạn sẽ gặp khó khăn khi gặp gỡ, giao lưu với những người mới. Tuy nhiên, để phát triển sự nghiệp, bạn cần bỏ qua cảm giác ngại ngần để xây dựng và mở rộng mạng lưới quan hệ.
Các chuyên gia nghề nghiệp đã đưa ra một số lời khuyên sau giúp người nhút nhát cởi mở hơn và sẵn sàng bổ sung thêm thành viên cho mạng lưới quan hệ của mình:
Luyện tập
Các trang mạng xã hội...
Thực phẩm chống rét
Thứ Ba, 04/01/2011 - 13:43
Thực phẩm chống rét Mùa đông là thời điểm bạn dễ có nguy cơ mắc các chứng bệnh do vi khuẩn và vi rút tấn công như cảm cúm, ho, cảm lạnh. Tỏi, gừng, khoai lang, cải xoăn là những thực phẩm giúp cơ thể bạn luôn được giữ ấm và phòng ngừa các chứng bệnh dễ mắc trong ngày đông. Tỏi
Tỏi không chỉ có tác dụng làm thêm hương vị hấp dẫn cho món ăn, mà còn là... Những thói quen “huỷ hoại” sắc đẹp
- Bạn thường xuyên chăm sóc da bằng mỹ phẩm cao cấp hay thỉnh thoảng đi spa để “cải thiện” sắc đẹp? Tuy nhiên, nhan sắc của bạn vẫn có thể “xuống cấp” trầm trọng nếu không từ bỏ các thói quen xấu dưới đây!
Lướt web là môn “thể thao” được ưu tiên hàng đầu
Bạn thường xuyên ngồi nhiều giờ trước máy vi tính để làm việc, đọc báo, vào facebook hay nghe nhạc…và kết quả là bạn sẽ sở hữu một hệ xương, cơ bắp và... 10 lời khuyên về cách ứng xử nơi công sở
- Hoà hợp với đồng nghiệp sẽ giúp công việc suôn sẻ và thuận lợi hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng xây dựng được một mạng lưới đồng minh tin cậy. Vì vậy, hãy cố gắng ứng xử với mọi người trong công việc một cách khéo léo bằng cách áp dụng 10 lời khuyên sau: 1. Kiểm soát giọng nói Chắc hẳn có đôi lúc bạn bị sếp la mắng và cảm thấy oan ức. Tuy nhiên, hãy bước đi trong sự im lặng bởi nếu phát ngôn, mọi...
Cổ thon vai trần đẹp như hoa hậu
Để chiếc cổ thon có tư thế đẹp, bạn cần điều chỉnh bắt đầu từ dáng đi. Thẳng lưng, ngẩng cao đầu, không so vai để lực cơ bắp dồn theo chiều thẳng.
Khi tham dự cuộc thi Hoa Hậu Việt Nam, chắc chắn bạn sẽ diện nhiều trang phục hở vai. Khi ấy tư thế vai và cổ quyết định 50% cho một kiểu áo vai trần gợi cảm, 50% còn lại phụ thuộc vào sắc thái của làn da nơi chiếc cổ thon.
Da...
Nguyên nhân và bí quyết tạm biệt “stress”
- Ngồi trước máy tính, đối diện với hàng đống giấy tờ cần giải quyết, mắt hoa, chân tay mỏi nhừ, đầu óc mụ mẫm... là một trong những triệu chứng của “stress”. 1. Hay giả tưởng Luôn cảm thấy đồng nghiệp nói xấu sau lưng, cạnh tranh với bản thân? Nếu trong tình trạng như này bạn nên điều chỉnh lại tâm trạng của mình, không nên tự tìm đến rắc rối hay cho rằng thất bại của mình là do đồng nghiệp tác...
Bí quyết để tự tin “nói” trước đám đông
Bạn có năng lực nhưng bạn không đủ tự tin? Nhất là khi đứng trước đám đông bạn đã tự nhủ không được run mà tim vẫn đập thình thịch và lời nói như bị ai “cướp” mất? Tuy nhiên nếu bạn muốn thành công trong công việc bạn phải học cách nói trước công chúng. Vậy bí quyết là gì? Dù là những đồng nghiệp thường xuyên tiếp xúc với bạn hay là đối tác khách hàng thì việc nói trước đám đông là một trong những cách tốt...
10 thứ luôn cần có trên ô tô
Có một số vật dụng mà chúng ta luôn cần giữ trong ô tô, đơn giản vì những sự cố bất ngờ có thể xảy ra bất cứ lúc nào mà chúng ta phải tự khắc phục.
Bạn có thể mua một bộ đồ bán sẵn (ảnh trên) gồm khá đầy đủ những vật dụng cần thiết trên ô tô, như đèn pin, ắc quy khô, chăn, áo choàng ponso (bằng một tấm vải to có khe hở ở giữa để chui đầu qua), dây thừng kéo xe, cáp khởi... Những điều chưa biết về quả đu đủ
Ngọt ngào, căng mọng và quyến rũ, đu đủ được coi là loại quả của thiên thần. Hơn thế, đu đủ giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, làm sạch đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ phổi và khớp và cũng là “vũ khí” chống ung thư hiệu quả.
Những nghiên cứu mới nhất cho thấy nó có thể làm ngừng sự tăng trưởng của các tế bào ung thư vú, di căn và bình thường hóa vòng đời của tế bào Làm ngừng... Những thói quen xấu “có lợi” cho sức khỏe
Có những thói quen tưởng chừng có hại nhưng đôi khi lại mang lại ích lợi cho sức khỏe. 1. Sự tức giận hợp lý có lợi cho huyết áp Sự tức giận khiến huyết áp tăng cao là điều ai cũng biết. Tuy nhiên một nghiên cứu của trường ĐH Carnegie Mellon phát hiện thấy, sự tức giận được phản hồi lại từ sức ép giúp huyết áp không những duy trì ở mức độ bình thường mà còn tạo ra cảm giác kích thích sự căng thẳng và...
“Thực đơn” cho phụ nữ tuổi 30
Tuổi 30 là giai đoạn “đỉnh cao” của phụ nữ. Ngay sau đó, nét thanh xuân bắt đầu có dấu hiệu phai tàn. Do vậy, cần phải có chế độ chăm sóc đặc biệt, trước tiên là chế độ dinh dưỡng với nhiều loại thực phẩm giải độc và chống lão hóa cao. 1. Mật ong Theo Đông y, mật ong có vị ngọt thanh mát, có tác dụng tẩm bổ cơ thể khỏe mạnh, giữ gìn nhan sắc theo thời gian. Mật ong có tác dụng nhuận phổi, trị...
Thử độ "nhậy" của ứng viên trước cuộc phỏng vấn
Để thành công với cuộc phỏng vấn căng thẳng và mang tính quyết định, bạn phải có kiến thức cơ bản nhất về nó. Vậy, liệu bạn có tự tin rằng mình đã nắm vững những điều cần biết về cuộc phỏng vấn hay không? Hãy thực hiện bài trắc nghiệm sau để có câu trả lời: 1. Trước cuộc phỏng vấn, bạn sẽ làm gì?A. Luyện giọngB. Chuẩn bị một số bản copy hồ sơ của bạnC. Tắt điện thoại di độngD. Làm tất cả các việc trên 2....
7 cách đơn giản để bảo vệ cổ họng
Qua quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm ra một số phương pháp đơn giản giúp ngăn ngừa các “vấn đề” ở cổ họng mà không phải dùng đến thuốc kháng sinh.
Khi bạn tiếp xúc với môi trường nhiều bụi bặm, uống nước đá, cổ họng sẽ dễ bị ngứa và khó chịu, đồng thời có thể dẫn tới chứng viêm amidan và gây ho. Hậu quả, người bệnh phải uống kháng sinh để điều trị. Vì thế, bạn có thể bảo vệ cổ họng... Học người xưa cách chăm tóc
Không chỉ là những kinh nghiệm hay giúp tóc khoẻ, đẹp mà ông bà xưa còn đúc kết được nhiều bài thuốc trị bệnh thường gặp của tóc. Những bài thuốc này đã được y học hiện đại kiểm chứng, đưa vào các tài liệu đông y như những phương pháp hiệu quả, an toàn mà tiện dụng. Nói đến bí quyết làm đẹp cho tóc, đầu tiên phải kể đến là Bí Phương Cung Đình của bà Từ Hy Thái Hậu bên Trung Quốc. Bí phương này kết hợp... 
Các ý kiến mới nhất